第171章 条医生才知道的健康知识，2024年你必须掌握！(第2/3 页)
最新其他类型小说：
大妈被迫万人迷、
重生婆婆摆烂后，全家都慌了！、
重生九零，为女手撕渣男、
随缘穿越、
我，汉东大佬，沙瑞金只配提鞋、
HP：穿成斯内普、
兕子我从小就在外跟着哥哥混、
大小姐重生，成为爆红总裁、
手持沙漠之鹰，沙瑞金跪求我冷静、
红楼穿书，妙玉扶黛玉做女皇、
震惊，我竟将自己优化成女生了、
盘点民族英雄悲歌，皇帝都绷不住、
穿到星际后我被大佬们团宠了、
在霍格沃茨当鱼塘主绝不翻车、
脚踩天道，拳打系统，我摆烂成神、
团宠小人参精，可爱一点怎么了、
九零长姐觉醒后，全家火葬场、
我的邻居都是鬼、
从乱世开始建立神话时代、
兔子要养肥再吃、
底哪些药属于抗生素的范畴，记住10个字！“头孢”“沙星” “霉素”“硝唑”“西林”“磺胺” “环素”“米星” “康唑”“培南”。
10.润喉片，没症状就别吃！把润喉片当成糖果，滥用会大量杀死口腔细菌，造成菌群失调，导致真菌感染，形成口腔溃疡，诱发口腔疾病。没有病症时最好别吃。
三餐营养
1.食品一成“精”，肯定不是好东西！
比如，糖精是煤焦油提取出来的，现在大家都不吃糖精了；瘦肉精吃了会引起心律失常。健康的饮食，多来自天然食材，还要注意烹调方法。
2.补身体，只喝汤是没有用的！
炖得再久的汤，也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里。骨头汤也并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里的钙质也只会比自来水略高点，且脂肪含量高�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。