第27章 《真原医》:身心和谐与静坐(第1/4 页)
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《真原医》连载—第8章:身心和谐与静坐
小编导读:《真原医》,作者杨定一博士(文末有介绍)。《真原医》被誉为大健康领域开山之作,是“世界预防医疗领域天才中的天才”杨定一博士的现象级着作。这本书从分析预防医学的现状开始,分析了目前环境与健康的关系,还有饮食、运动、呼吸等与健康的关系,到最终思想与情绪管理回归自我。只有彻底改变生活规范、看待世界的角度与日常生活方式,由此才能获得健康,反过来说健康正是发自内心改变的成果。
“只有彻底转变心念,才能恢复健康与福祉!唯有全心全意,身体力行追求平衡的生活模式,才能真正恢复健康”
作者独家提出“真原医”(Primordia Medicine)大健康理念,告诉我们在处理疾病或健康问题时,重在回归人的本质,以整体为考量,让身心处于和谐与�
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