第66章 修炼必知:得命颠倒至,得性见金丹,大道不远在目前(第2/2 页)
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历代丹家皆以“凝神入炁穴”为修炼要诀,将头部祖窍所聚之光引入丹田,在这里内视凝神、积精累气、水火既济,则为丹道正途。意守丹田之法各家承传不一,有文火熏蒸者,有武火烹炼者,有松静而入混沌者,有寂照而入虚空者,火候全在自己灵活掌握。
据一些丹家的修持经验,凡调息细匀,微意轻照即止,念中无念,中和在抱,归于自然而无作之功夫,往往在丹田稍上部位出现炼丹反应,丹家称此孔穴为黄庭中宫。
又有南宋咸淳初(1264年)青霞真人所传“修肾间动气法”,以为人出生之后,先天炁停于两肾之间,今人宰牲,曾见两肾之间腰脊膂处有一空膜,其中有气鼓荡至肉冷方息,此穴即为玄牝之门。
其功法专修肾间动气而得铅,以自然之真火候采取抽添,迎之以意,送之以目,惺惺默默,不久则两肾火起,夹脊�
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